THP académie – le stage de trail

3 jours au cœur de la Provence en collaboration avec Julien Chorier

Adapté à tous les niveaux

 

Au fur et à mesure des éditions du Trail de Haute Provence, l’envie est née de proposer des programmes d’entraînements combinant la préparation physique, la préparation technique, une meilleure connaissance de la nutrition pour la course et de faire découvrir les sentiers du THP.

Tu apprendras également les techniques de course qui te permettront de progresser en trail et aborderez toutes les problématiques liées à la préparation et à la performance sur un trail long, que ça soit l’entraînement, la gestion de l’effort ou la récupération.

Il reste encore quelques places…

Pour s’inscrire c’est ICI

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